Prokrastynacja – wszyscy to znamy.
Prokrastynacja – wszyscy to znamy. Chwila, gdy zamiast siąść do nauki, wybieramy przeglądanie mediów społecznościowych lub oglądanie kolejnego odcinka ulubionego serialu. Czy da się to zmienić? Oczywiście! W tym wpisie znajdziesz skuteczne metody walki z prokrastynacją, a na końcu zaproszę Cię na bezpłatne wyzwanie, które pomoże Ci wprowadzić te techniki w życie.
Dlaczego prokrastynujemy?
Prokrastynacja często wynika z lęku przed porażką, brakiem motywacji lub poczuciem przytłoczenia. Może też być skutkiem braku jasnych celów i planu działania. Kiedy nie wiemy, od czego zacząć, a odkładanie wszystkiego na później wydaje się być najprostszym wyjściem.
Poznaj skuteczne metody walki z prokrastynacją!
Obejrzyj podcast, w którym rozmawiam z expertem zarządzania czasem – Martą Kaczmarek. W sześciu krótkich odcinkach podcastu na temat prokrastynacji, omówimy szczegółowo przyczyny odkładania na później oraz sprawdzone metody radzenia sobie z tym problemem. Dowiesz się również, jak stworzyć skuteczny plan działania, który pozwoli Ci skupić się na nauce i osiągać swoje cele.
Poniżej znajdziesz playlistę z sześcioma odcinkami podcastu. Listę odcinków możesz rozwinąć w prawym górnym rogu. Życzę miłego odbioru!
Dołącz do bezpłatnego wyzwania online!
Chcesz nauczyć się zarządzać czasem podczas nauki języka niemieckiego? Zapisz się na nasze bezpłatne 5-dniowe wyzwanie! Każdego dnia czeka na Ciebie 90 minut szkolenia na żywo, prowadzone przez mistrzynię zarządzania czasem. W wersji VIP masz dodatkowo 30 minut sesji Q&A, podczas których możesz rozwiać wszelkie swoje wątpliwości.
Szkolenia odbywają się codziennie od 20:30 do 22:00 czasu środkowoeuropejskiego (CET). Nie zwlekaj – zapisz się już dziś i odkryj, jak efektywnie zarządzać czasem i pokonać prokrastynację!
